El dolor menstrual o dismenorrea es una afección muy común y en la mayoría de los casos no alberga ninguna causa patológica. Se produce por las contracciones en el útero al querer desprender el endometrio si no ha habido fecundación. Si somos menores de edad, la mejor opción será siempre el ibuprofeno, ya que es un antiinflamatorio para todos los públicos. El Naproxeno se puede tomar a partir de los 16 años y el Enantyum a partir de los 18 años.
Si tenemos un dolor muy intenso el antiinflamatorio más eficaz para el dolor menstrual o dismenorrea son el Naproxeno y el Enamtyum.
Si tenemos un dolor leve, el más seguro es el ibuprofeno. Se debe indicar que es muy importante comenzar el tratamiento antes del comienzo de los síntomas o bien al notar los primeros indicios de que vaya a comenzar. Además, si nos duele el estómago con el uso frecuente de antiinflamatorios, la mejor opción es el ibuprofeno, ya que se tolera mejor a nivel estomacal. Si el dolor se prolonga mucho, pero tiende a disminuir, te aconsejamos que comiences con Enantyum o Naproxeno.
Las dosis recomendadas son las siguientes:
- Ibuprofeno: 400 miligramos cada 4-6 horas, con una dosis máxima diaria de 3 gramos.
- Naproxeno: 250 miligramos cada 6-8 horas, con una dosis máxima diaria de unos 1.250 miligramos.
- Dexketoprofeno: 25 miligramos cada 8 horas, sin sobrepasar los 3 comprimidos al día.
Otros remedios para calmar el dolor:
Además del tratamiento farmacológico, otros remedios que pueden reducir y calmar los dolores de la regla son:
- Ejercicio físico: contribuye a que aumente la producción de endorfinas y se disminuya la de prostaglandinas, lo que permite una disminución de los síntomas de la dismenorrea.
- Acupuntura: parece que puede aliviar la sintomatología al conseguir un aumento en la producción de sustancias biológicas que disminuyen el dolor.
- Calor local: su aplicación por encima de la zona púbica puede ayudar.
- Omega-3: su consumo favorece la disminución de prostaglandinas y, pudiendo mejorar la dismenorrea.
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